adidas 신규라인 Stella Sports & 바나나 오트밀케잌



반 년만의 포스팅이라 패스워드 잊어버려서 로긴하는데 잠깐 고생했다.

작년 가을부터 건강 상태가 안좋아 한동안 운동을 안하고 먹고놀고만 반복했더니,
몸은 정직한지라 살도 많이 쪗고, 근육도 많이 빠져 이도저도 아닌 몸상태가 되었다.

그래서 운동복에 대한 애정도도 떨어져 관심 없어졌다가
최근 아디다스 스텔라매카트니 10 주년 기념 세컨 브랜드로 스텔라 스포츠 LOOKBOOK을 보고
하트
뿅뿅@.@
이제 다시 운동할때가 됬구낭..싶은...







국내 런칭 되기를 손꼽아 기다리다가
도착하자마자 바로 매장가서 구입, 마침 이벤트 중이라 할인도 받고.. ㅠ.ㅠ
스텔라매카트니보다 다소 저렴하기까지.
(천이 아무래도 그렇고, 타겟이 좀 더 어린층이라 그런가?)











운동복의 힘으로 다시 센터로 가서 열심히 불싸지르고 왔썸...ㅠ.ㅠ

이젠 열심히 해야징..드디어 내입으로 다이어트 하겠다고 선포까지 했다는..
(다이어트에 관심없던 1인이였음)





운동을 끊어서 운동복/운동화 지름도 소홀해 졌지만 그간 구입한거는 요거.
늦여름쯤 구입한 듯.
원래 남성용으로 나온 것이지만 스쿼트나 데드리프트할때 신으려고
납작한 신발 보다가 색깔이 맘에 들어 구입함.







이거는 퓨마 BWGH 콜라보 제품
로고가 북실북실 털로 되어있는 특징.
얘도 가을쯤 구입했다가 겨울내내 따시게 잘 신고 있다.










의미없는 클러치 방출 사진들..









최근에 구입한거 겨울용으로 .







올겨울에 생긴 취미생활 캔들&디퓨저 만들기..

다 써가는 딥디크 오에도 떼어내서 새로 충전도 하고...
떼어낸 왁스는 신발장에 방향제로 넣어뒀다.




그리고 선물도 하고 내가 쓰려고 캔들 만들기...
있어 보이려고 블랙으로 색도 넣어봤더니 조금 고급진 느낌??




향은 뭐 선물 받은 사람마다 극찬의 극찬이라,
가격대비 성능이 정말 좋더라..

다음주쯤에 개인 강습까지 해줄 예정 ㅠ.ㅠ (이게 뭐라고 알려달란다)


디퓨져도 휘리릭~~








다이어트 하자 하고 드디어 식단에 신경을 쓰기 시작함 냐하하하하~~~

밀싹 사다가 케일+키위+바나나 조합 = 달고 맛남.


요즘 매일 같이 먹고 있는 야채스프.



과일도 막 먹고,,



귀찮을땐 호밀빵에 땅콩버터와 파스타치오 페스토 발라서 먹기도하고.
파스타치오 부드러워서 좋은데 너무 비싸!



여러가지 쥬스 맹글어서 운동갈때 가져가서 마시고..


귀찮을뗀 오트밀에 과일만..










피클도 담고..


하지만 끊을수 없는게 있으니...

커피와 함께하는 달다구리들...

이거 요즘 많이 보이던데 예전 이태리 출장갔던 이가 가져다준 맛 기대하고
먹었더니....흠....

같은 제품이 아닌가??

쵸코렛은 너무 달고 안에 들어 있는 에소도 아메리카노 수준이다.
깨물었을때의 식감도 별로...지만,

암튼 커피와 함께 하는 달다구리들을 끊을 수가 없는데,
이것이 지난 6개월간 생긴 버릇중에 하나..

아마 내 불어난 지방의 반은 쵸콜릿과 설탕으로 맹글어진 듯 싶을 정도로,
매일매일이 쵸코쵸코당..ㅠ.ㅠ











도지마롤 원샷원킬!







최근 홀릭하고 있는 바나나 오트밀 케잌

아 이건 정말 나의 쵸쿄홀릭을 잠재우고, 빵 홀릭도 잠재우며,
더군다나 건강식!!!
정말 찬양하고 싶을 정도이당..

만드는 방법도 심플..


바나나 으깨서 오트밀과 통밀을 반반 넣어 올리브오일과 아가베 시럽 약간 넣고
치아씨드와 견과류 적당히 넣고 100% 다크 쵸쿄 조금 털어 넣어더니
환상의 맛이 나옴...

이제 빵 안사먹고 이거 맹글어 먹을라고..ㅠ.ㅠ.





그릭요거트 발라먹으면 1개만으로 충분히 식사 됨!!





다시 운동에 정진하려고 TRX 구입해서 요즘 하체와 복근 운동 할때
땀 흘리고 있다..



새해에는 좀 다잡고 잘해봐야지.

by 시리작가 | 2015/02/04 11:43 | └운동일기 식사일기 | 트랙백 | 덧글(2)
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Commented by 그레이스 마블 at 2015/02/04 13:09
후왕
음식을 이쁘게 담아드시네요
Commented by 동굴곰 at 2015/02/04 13:18
스텔라가 확실히 이쁘긴 하더라구요.
입는맛이 있더라는..^^

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